Gutschein für einen persönlichen Trainingsplan (Online-Coaching). Trainer: Thomas Koch (staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983 und Triathlet seit 1993). Sie erhalten den Gutschein per Versand oder nach Vereinbarung per e-mail. Der Gutschein kann auf Wunsch auch direkt an den Beschenkten versendet werden. Der Online-Trainingsplan beinhaltet wöchentliche auf Sie zugeschnittene Trainingspläne und Beratung per e-mail. Für Laufen, Triathlon und Nordic Walking. (12-Wochen-Plan) Viel Spaß und Erfolg!